Gesundheit

30. Aug.4 Min. Lesezeit

Nachhaltig abnehmen und Muskeln aufbauen: Weg zu gesundem Lebensstil

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage: und Obst, vor allem aber Gemüse! Foto: Jacopo Maiarelli / unsplash.com OG.n Serie: Fit...

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19. Aug.1 Min. Lesezeit

GESUNDHEIT

Catch of the Day: "Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur."

Dieses Zitat wird Hippokrates zugeschrieben, einem berühmten griechischen Arzt, der oft als „Vater der Medizin“ bezeichnet wird.